Tujuan :

Melakukan pemeriksaan kesihatan kendiri seperti pemeriksaan tekanan darah, pemeriksaan gula dalam darah, dan pengukuran BMI (Indeks Jisim Badan) mempunyai banyak kebaikan untuk kesihatan secara keseluruhan. Pertama, pemeriksaan tekanan darah membantu mengesan masalah hipertensi atau tekanan darah tinggi yang seringkali tidak menunjukkan gejala tetapi boleh meningkatkan risiko penyakit jantung, strok, dan masalah buah pinggang. Pemeriksaan gula dalam darah pula membantu mengenal pasti tanda-tanda awal diabetes, membolehkan individu mengambil langkah pencegahan lebih awal, seperti perubahan gaya hidup atau diet yang sihat. Pengukuran BMI memberikan petunjuk tentang keadaan berat badan seseorang, sama ada berada dalam julat yang sihat atau berisiko tinggi menghidap masalah kesihatan seperti obesiti, penyakit jantung, dan diabetes jenis 2. Dengan melakukan pemeriksaan kesihatan kendiri secara berkala, individu dapat memantau keadaan kesihatan mereka, mengesan masalah kesihatan lebih awal, dan mengambil tindakan pencegahan atau rawatan sebelum masalah tersebut menjadi lebih serius. Ini juga membantu meningkatkan kesedaran tentang pentingnya gaya hidup sihat, yang dapat meningkatkan kualiti hidup secara keseluruhan.

Aktiviti :

Pihak NADI akan membuat pemerikasaan kepada semua kominiti yang hadir ke NADI pada setiap hari kecuali CUTI UMUM.

GAMBAR AKTIVITI